白癜风不能见太阳

首先要了解什么是白癜风。白癜风是一种常见的色素失调性疾病，它的特殊之处就在于身体上出现大片大片的皮肤没有色素，表现为白色或者浅色的侵犯。这种皮肤病是具有遗传性的 ，它的出现和体内的免疫系统紊乱密切相关。白癜风患者通常会听说他们不能见太阳，因此我们需要从两个角度来回答这个问题：为什么会被认为不可以见太阳？是否真的不能见太阳？

首先，为什么会被认为不可以见太阳？事实上，白癜风会导致皮肤的色素丧失，其后果因人而异。如果受紫外线暴晒，黄褐斑、老年斑等新斑可能会出现在光照皮肤处，而白癜风部位则更多地获得曝光。太阳能使人类生存，可是太阳光也是极大的紫外线辐射源，其中的B波不仅会使皮肤色素黑色素生成，还会直接引起浅色素，使白癜风复发。因此，当前的理论是，在太阳下不应该暴露没有色素的皮肤，以防止色素向周围黑色素形成环状浅色素。

其次，是否真的不能见太阳？这个问题的答案是：不可以在任何情况下完全避免日照。虽然不能去除太阳照射的危险，但是还是可以通过正确的防晒和适当的曝晒来控制风险。患有白癜风的人不能一直避免日照并呆在暗处，通常还需要适当爬山散步 或者进行其他娱乐休闲活动，以及补充身体能量需要记得适当加上坚果食品、蛋白质等营养成分。建议以下几点，希望帮助患者们控制紫外线辐射所带来的风险：

1. 白天尽可能出门前涂抹SPF50+高倍数防晒霜，尽可能衣服可以覆盖更多皮肤，以保持防晒效果。

2. 做好日常的保湿工作，涂抹具有补水保湿效果的保湿面霜，并保持有效的屏障功能，提高皮肤的自我保护能力。

3.每天规律运动，适当增加体内酪蛋白、叶酸、钙等食品摄入量，可大幅降低紫外线伤害风险。

4. 注意良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜和富含维生素C和E的食品。

总之，直接避免阳光是不可能的，但是可以采取措施来减少它的危险。病患者需要遵守一些常识，如勿在中午12点至4点间外出、尽量少使用药物等。同时，注意补充营养元素，提高自我保护能力，有助于消除疑虑并控制皮肤状况，还提供舒适性和信心。